28 november 2017

Ola amigo's, 

Sorry..sorry.. maar ik had een 'zwak'moment.

Dat snoepgoed zag er dan ook zo lekker uit dat ik er niet kon afblijven.

 Ik moest het wel opeten.

Ik zal het nooit meer doen en beloof voortaan wat meer te sporten

 om de extra calorietjes (lees ; vetjes) te verbranden. 

Ik heb zelfs een abonnement gekregen in de fitness.
Dat is nu eens een goed idee.

Ik loop er op de loopband, uren aan één stuk en 

ik kan al een aardig stukje fietsen.
Misschien probeer ik morgen de gewichten eens uit ..

Wat een weer .. regen, regen en nog eens regen .. hebben we in Spanje amper. 

Daar schijnt de zon ! 

Uren kan ik genieten van het zonnetje terwijl ik mandarijnen pluk. 

Zalig ! 

Toen ik voorbije nacht ging daklopen, gleed ik uit.
Door al die regen is het niet makkelijk om over de daken te lopen. 

Mijn Pietenpakje is door al die regen kletsnat - drogen jullie het voor mij ?

Gelukkig heb ik een reserve-pakje in mijn koffer zitten,

dat trek ik vandaag aan en als jullie dan zorgen dat mijn pietenpak deze avond weer droog is,

is mijn probleem meteen opgelost. 

Het weerbericht volg ik op de voet. 

De volgende dagen voorspelt men nachtvorst én sneeuw in de Ardennen ... brrrr .. 

Wat nu ? 

Een sjaal heb ik niet (hebben we niet nodig in Spanje)

Heeft er iemand een exemplaar voor me in de kast liggen ? - zo eentje die ik mag lenen tijdens de koude nachten ? 

Groetjes,

Schoorsteen-sport-Piet 

Xxx

 O kom er eens kijken .. 
een nat pak en gewichten !
Wat is er aan de hand Piet ?

Peutergym in de kleuterafdeling ..  van K1 tem K3 

De papa van Linde (K2) en Mamady (K1) heeft een sportschema uitgewerkt voor Schoorsteenpiet.
Fantastisch !! 
De demo-versie krijg ik van Linde en Mamady

Training voor Piet < trainer Timmy Sportjoy EEKLO ! 

Opwarming : 1 minuut lopen en een rondje springen op 1 been

Evenwicht : 10x ronddraaien en nadien 1 vinger op je neus
Flamingohouding

Conditie en kracht : 
5x pompen en 5 x burpee
Rondje op handen en voeten. 

Focus en cooling down :
Yoga vos en yoga leeuw met brul

Mijn kleuters ontdekken de gewichten van Piet. 
Eventjes uittesten ! 

Korneel heft probleemloos 6 kilogram.

Mona test de armspieren.

Atakan heeft de vaardigheid 'halter-heffen' onder de knie

Sabri laat zich inspireren door gewichtheffen. 

Daarna ontdekken de kleuters het natte pak van Schoorsteenpiet. 
Robbe hoopt dat Piet niet in zijn broek geplast heeft .. 
neen hoor, het heeft echt wel hard geregend !

Eventjes een broekje drogen .. 

Jawel, de zon schijnt vandaag ! Joepie !
We trekken naar buiten in de koude buitenlucht, warm ingeduffeld met muts en sjaal. 
Spelen, een fijne ervaring ! 

En juf geniet van de bloemetjes .. 🌸🌸🌸

Geen les bewegingsopvoeding vandaag, juf Kelly heeft zorgoverleg.
Niet erg, we hebben genoeg te doen ! 

Zoals de pieten inkleuren met houtskool ! Een leuke bezigheid ..

Met houtskool werken, levert vieze handen op. 

Werken met rekenstaafjes - welk staafje past precies op het model < een oefening op meten..